iPhone 的电池续航一直是用户关注的重点。通过一些简单的设置和使用习惯调整，你可以显著延长 iPhone 的使用时间。以下是一些经过验证的省电技巧，适用于大多数 iOS 版本。
屏幕是耗电大户。将亮度调低或开启“自动亮度调节”（设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小 > 自动亮度调节）可有效省电。
很多 App 在后台持续使用 GPS，非常耗电。进入「设置 > 隐私与安全性 > 定位服务」，关闭不需要的 App 的定位权限，或设为“使用期间”。
当电量低于 20% 时，iPhone 会提示开启低电量模式。你也可以手动开启（设置 > 电池 > 低电量模式），系统会暂停邮件获取、后台刷新等非必要功能。
iOS 的动画效果虽然流畅，但会增加 GPU 负担。在「设置 > 辅助功能 > 动态效果」中开启“减弱动态效果”有助于省电。
后台 App 刷新会让应用在后台联网更新内容，消耗电量。可在「设置 > 通用 > 后台 App 刷新」中关闭全部或选择性关闭。
如果你使用的是 iPhone X 及之后的 OLED 屏幕机型，开启深色模式（设置 > 显示与亮度 > 外观：深色）可降低屏幕功耗。
进入「设置 > 电池 > 电池健康与充电」，查看最大容量。若低于 80%，建议更换电池以恢复续航能力。
频繁的通知会唤醒屏幕并激活 CPU。精简通知可减少电量消耗（设置 > 通知）。
高温或低温都会影响锂电池性能。尽量避免在阳光直射下使用 iPhone，或在寒冷环境中长时间暴露。
偶尔重启 iPhone 可清理内存、关闭异常进程，有助于维持系统效率和电池表现。