意＝心＋音，本意是心中生发的声音。 从前以为一心一意，是紧盯外物专注做事，可紧盯外界时，心底杂念反倒此起彼伏、纷乱不止。 后来慢慢发觉，调转目光，专注当下心里的声音，将每一个当下心声当作客体去静观，虽然意念总有变化，但作为旁观者便不会跟随思绪陷落内耗，不被内心的声音裹挟前行。 我想这也是《当下的力量》里所说的临在。跳出思维本身，成为思绪的观察者。以这种方式的一心一意来获取当下的力量。 #甲骨文 #小红书设计周 #创意书法 #中国文字的魅力 #衣服推荐夏天穿搭 #中文字体 #古文字设计 #设计薯 #象形文字 #一心一意