3月14日发现老公PC ，距今天40多天。目前已经能相对平和的对待此事。因为上篇文章有很多姐妹私信说跟我同样的经历，目前还在痛苦，内耗。我简单分享一下自己的经验： 首先：心态要调节，你要明确一点，从此以后你过去的感情死了，往后婚姻只有利益。你的首要任务是保证财产最大化的同时，调整好状态，不要内耗不要生气。 a 做你想做没做的事 ：出去旅行，我发现PC事件第一天就背包出门了，远离内耗环境，去你一直想去没去的地方，见你一直想见却没见的人。让老公独自承担整个家务和带娃。你还可以去做下脸，让自己美一点；去撸铁健身锻炼 …只要能让你开心的事情就去做。 b 告诉你的老公，你的情绪会反复 会打他骂他。让他接受，保证安全的情况下你可以动手。打完他后你的情绪会得到缓解。 c 要好好工作多多赚钱快快成长。你要抽身离家去战斗，工作不仅给你收入，看不同的世界，还会给你结交认识新的人，这种弱连接的人往往给你更大的帮助（这个观点源自我最近看一本书叫破圈）。家务带娃，尽量让渣男去做，让他释放精力，参与家庭，当好工具人角色。 d 跟陌生人多倾诉一下，上次的文章结识的几个粉丝提供了很多情绪鼓励和释放路径，也对我有很大的帮助。 e 如果以上都没让你好转，还有很有效的一点：你可以去睡其他人（年轻的弟弟最好）感受一下刺激，找一点快乐的感觉，这样也能帮你找到平衡点。老公可以做的，女性也可以，不要背负什么枷锁。当然你也可以谈个恋爱。 最后，太阳底下没有新鲜事，大部分婚姻都是时不时想掐死对方；恋爱结婚生子之后，剩下的就是一个令你终身厌恶的伴侣了。食之无味，但还有用。我一个生意做得很大的女性朋友（她老公十几年前PC）说：婚姻可以保证他们孩子健康成长，稳固的婚姻能为他们带来更多的生意伙伴，有家庭容易被人信任。婚姻制度是反人性的，但是目前还是适合普通人。 如果你目前因为各种原因选择维系婚姻，要清醒的认识到你其实是一个人在战斗了，好好成长，把握机会。永远不要原谅，内心要谨记随时做好离婚的准备！ 婚姻不是全部，PC的老公也只是你的人生中的过客，你还有更有意义的生活，大胆去爱，大胆去追求～～ 虽然遭遇了婚姻挫败，但依然欣赏着《sex and city》里面的Samantha 洒脱～～ 强大自己 成为她～～#婚姻 #已婚男人 #出轨 #离婚