总觉得 Codex 用起来成本高的，先别急着换模型，给大家总结了当前的真实体验，仅供参考 先说结论 1️⃣不要用官方订阅 2️⃣学会切换思维强度 3️⃣定期管理上下文 4️⃣清掉用不上的MCP Server 1. 不要用官方订阅 先说zui重要的，不要用官方订阅！去接第三方token。跟着我的方法来，你一个月的消耗根本不会高于官方订阅。如果自己找不到第三方的，可以直接去🔍TeamoRouter 2. 先看思维强度是不是一直顶格 换模型之前，先低头看输入框右下角。那里能切档位，默认给的是高，CLI 用命令切。很多问题根本不需要高强度，一直开着，回答变慢、消耗变高，两头吃亏。 判断公式：需求你自己能说清楚、也已经条理清晰地交给 Codex 了，就调低；需求还比较模糊、需要 Codex 陪你一起想，才往上提。 3. 再看上下文是不是滚太久 接着查会话长度。该 /compact 的时候别硬撑，用到 60% 以上就压缩一次摘要；任务换了方向就新开一个。一个会话拖到几十万 Token 还在滚，成本自然下不来。 4. 最后看 MCP 挂了多少 把挂载的 MCP 数一遍，用不上的清一清。每个 MCP 的工具定义都会在每轮请求里占 input Token，挂一堆闲置的就是白烧钱。不知道 MCP 是什么的可以忽略这条，你大概率没有。 这三处都排查完还嫌贵，再考虑换模型也不迟。 #howto入门codex #追求性价比 #省小钱花大钱 #这是一种很新的省钱方式 #ai